投稿
  1. 乐一笑首页
  2. 其他教程

健身过后什么时候吃饭更适宜。

一笑 • • 其他教程 • 阅读 10

相信很多朋友都遇到过以下问题，就是健身过后什么时候吃饭更适宜。。针对这个问题，今天小编就搜集了网上的相关信息，给大家做个健身过后什么时候吃饭更适宜。的解答。希望看完这个教程之后能够解决大家健身过后什么时候吃饭更适宜。的相关问题。

在支付宝蚂蚁庄园每日一题中，2021年8月8日的问题是问健身过后什么时候吃饭更适宜？健身过后多久可以吃饭？健身后多久吃饭比较好？下面就和小编一起来看看吧！

【小编推荐：最新今日蚂蚁庄园答案>>】

健身过后什么时候吃饭更适宜。

问题：健身过后什么时候吃饭更适宜？

选项：半小时后、立即吃

答案：半小时后

健身过后什么时候吃饭更适宜。

在运动完之后，一般建议在30分钟以后才开始吃东西，因为半小时后，你的呼吸、心率基本上已经恢复正常，血液循环基本上也已经恢复正常，这时候吃东西，不会引起消化道上的一些症状，最好先喝点水再吃东西。

以上就是健身过后什么时候吃饭更适宜的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助！

本文来自投稿，不代表乐一笑立场，如若转载，请注明出处：https://www.leyixiao.com/610468.html

赞 (0)
一笑一笑
0 0
上一篇 2022年8月9日 10:49:03
下一篇 2022年8月9日 10:49:07

相关推荐