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有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康。

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相信很多朋友都遇到过以下问题，就是有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康。。针对这个问题，今天小编就搜集了网上的相关信息，给大家做个有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康。的解答。希望看完这个教程之后能够解决大家有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康。的相关问题。

在支付宝蚂蚁庄园每日一题中，2021年8月30日的问题是问有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？天不亮就起床锻炼身体好吗？下面就和小编一起来看看吧！

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有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康。

问题：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？

选项：未必有益、好处多多

答案：未必有益

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康。

太早运动对身体未必有益，清晨太阳未升起或刚升起时，植物光合作用不足，氧浓度相对较低，而且经过一夜的废气累积，空气质量相对较差，若想早上锻炼，建议以和缓运动为主，不宜进行剧烈运动。

以上就是有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助！

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