在支付宝蚂蚁庄园每日一题中，2021年12月28日的问题是问“下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼”，冬天哪个时间段不能锻炼，该问题正确答案是什么，下面就和小编一起来看看吧！
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问题：下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼？
选项：清晨太阳出来前、晚上7点到9点
答案：清晨太阳出来前，冬季时不能在太阳未出来之前锻炼，，冬日清晨室外气温较低，对呼吸道及心血管的刺激很大，容易诱发气管和血管的痉挛，导致原有哮喘的加重、血压的升高和心绞痛的发生。最好选在太阳升起后、有明显暖意时，大约在上午9点之后最为适宜。同时，空气中存在大量的二氧化碳，锻炼时会出现现胸闷、头晕、呼吸急促等表现，然后逐渐出现呼吸困难甚至呼吸抑制。
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