在很多人看来，晚上将手机屏幕亮度调到系统默认的最暗程度就能有效护眼，其实不然，我们还可以把屏幕亮度调到更暗，此方法仅限iPhone用户。
依次打开“设置>通用>辅助功能>缩放”，
选择“缩放”功能，在“缩放区域”内选择“全屏幕缩放”，
设置完成，用三根手指双击屏幕即可调出缩放菜单，依次选择“选取滤镜>弱光”，这时你的手机屏幕亮度就会变得更暗了。
虽说晚上躺着玩手机对眼睛不好，但就是忍不住，既然没办法控制自己，那我们至少要做到尽量保护视力。
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